::公告欄:: 2015/4/10 葵小妞身高131cm.體重27.7kg
Lilypie Kids Birthday tickers







目前分類:寶寶食譜 (2)

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一、 蛋包飯 (4人份)


材料:

4個
1碗
細絞肉 60公克
玉米 50公克
毛豆 30公克
香菇 1朵
蕃茄醬 2湯匙
蔥、蒜末 各1茶匙
沙拉油 2.5湯匙

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餐點調配注意事項:
一歲左右的寶寶消化系統尚未完全成熟,咀嚼能力差,胃容量小,媽咪千萬不要直接餵寶寶吃成人的食物,以免造成消化問題和營養不良。建議媽咪除了選擇適合寶寶的食物製作三餐之外,應該採少量多餐的方式增加點心供應,來補充營養素和熱量。

1. 選擇新鮮、季節性、容易消化的食物。

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